Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
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121.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1815 kcal
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Fat: 77.84g | Prot: 104.79g | Carbs: 177.96g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, SPAR Mager Topfen, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Lunch: Fleischlaibchen, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Dinner: Schärdinger Bergkäse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Fleischlaibchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Werther's Original Klassische Sahnebonbons. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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