Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 34.14g | Carbs: 63.85g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_1130's Weight History
|