Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
68 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 115.25g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Савушкин Творог 5%, Lefirelle Зефир Ванильный, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Льняное Масло, Мелькруп Перловка, Куриное Филе Вареное. Dinner: Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|