Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 140.73g | Carbs: 243.57g.
Breakfast: Белое Облако Молоко, Global Village Ананасовый Сок, Селяночка Майонез, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Замороженные Ягоды, Пятерочка Сахар, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|