Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 92.53g | Prot: 77.59g | Carbs: 146.57g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Фрукты Мандарины, Сосиски Венские, Погача, Жареное Яйцо. Dinner: Белый Хлеб, Ферма Масло Сливочное 73%, Сильпо Яблоко Чемпион, Рис Отварной, Шампиньоны Жареные, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga20081991's Weight History
|