ken ya's Journal, 20 Mar 22


View Diet Calendar, 20 March 2022:
940 kcal Fat: 21.12g | Prot: 49.79g | Carbs: 141.18g.   Breakfast: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Doña Chonita Mole Verde, Caldo de Pollo con Verduras, Peras, Sandía, Granola, Lala Leche Deslactosada Más Proteina. Dinner: Pan Dulce, Agua de Jamaica. Snacks/Other: Bimbo Donitas Espolvoreadas. more...
1281 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
MUY BIEN 💪💯☘️ 
20 Mar 22 by member: DANTE HDZ
la neta alguien me dice que rutina puedo hacer desde casa es que siento que subo mas :( 
21 Mar 22 by member: vidalnaal

     
 

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