Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 38.99g | Carbs: 214.24g.
Breakfast: Имунеле Малиновый Пломбир, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Добрый День Овсяная Каша с Клубникой и Сливками. Lunch: Роллы Филадельфия, Роллы, Ролл с Лососем. Dinner: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Snacks/Other: Азбука Молока Коктейль Молочный со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dar.yushka's Weight History
|