|
Завтрак выходного дня.
|
2936 kcal
|
Fat: 138.20g | Prot: 105.88g | Carbs: 325.20g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Союшка Тофу с Зеленью, Соевый Соус, Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Ашан Вобла Вяленая, Вареники с Картошкой. Dinner: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Ермолино Блинчики с Мясом , Суп Овощной. Snacks/Other: Мороженое, Будьте Здоровы Молоко 3,2%, Любятово Кукурузные Палочки. more...
|
|
 Comments
Поздравляю с первой выложенной тарелкой! я тоже только начала))
20 Mar 22 by member: Lena_krasina
|
Девушки, приглашаю в чат.У нас интересно и бесплатно(!)😊😊😊😊😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Что ты получишь:
📈Мотивацию💃
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировки🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Скоро новый год 🌲🌲🌲Пиши мне в WhatsApp или telegram ✔ "хочу в чат" по номеру 8 950 272 3687
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
20 Mar 22 by member: elenasherdina
|
20 Mar 22 by member: lenchikMama
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|