Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 126.02g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Лаваш Тонкий (ИП Галстян), Пестравка Сыр Голландский, Топленое Масло Гхи, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо. Lunch: Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная , Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Пестравка Сыр Голландский , Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|