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Altura: 1.63
Pescoço: 34cm
Busto: 106.5cm
Estômago: 95.5cm
Barriga: 97.5cm
Cintura: 91.5cm
Glúteo: 107.5cm
Coxa Direita: 67cm
Coxa Esquerda: 64cm
Panturrilha Direita: 38.5cm
Panturrilha Esquerda: 39cm
Braço Direito: 36.5cm
Braço Esquerdo: 37cm
Antebraço Direito: 28.5cm
Antebraço Esquerdo: 28.5cm
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82.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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972 kcal
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Fat: 43.43g | Prot: 52.16g | Carbs: 89.52g.
Breakfast: Subway Tomate, Tirolez Queijo Mussarela, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Carrefour Ovo. Lunch: Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Queijo Mussarela, Glória Creme de Leite, Cream Cheese, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Peito de Peru Light, Coca-Cola Coca-Cola, Tropeira Bacon em Cubos, Salt . Dinner: Mãe Terra Farelo de Aveia, Molico Iogurte Zero Gorduras Vitamina de Frutas. Snacks/Other: Nestlé Água, Torcida Pimenta Mexicana, Kibon Sorvete Twix . more...
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2244 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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