Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
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91.6 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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993 kcal
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Fat: 54.69g | Prot: 24.41g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Esselunga Cavolfiori Cotti Al Vapore, Philadelphia Philadelphia al Salmone Norvegese , Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Dinner: Blues Cola Zero, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Oreo Cheesecake, Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Costine di Maiale al Barbecue con Salsa. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Tè (Infuso), Dietor My Dietor. more...
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2784 kcal
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Exercise:
Housework - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 5 hours and 32 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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