Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
51 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 75.42g | Carbs: 156.92g.
Breakfast: Сыр Российский, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Рис Вареный, Печеные Овощи, Горбуша на Пару. Dinner: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Близнецова's Weight History
|