|
Bu tarz bir uygulama kullanmadan kafama göre diyetle 94 kilodan 83-84 lere düşmeyi başardım birazda bu tarz bir uygulama ile deneyeceğim öğün paylaşımı yapmak felan kişisel motivasyon için baya gaza getirici duruyor deneyimli hanımefendi ve beyefendilerden yapıcı yorumlarla daha güzel olabilir umarım herkes hedefine başarıyla ulaşır yarın sabah itibariyle bende paylaşacağım 💪
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|