katiabecerrakon's Journal, 18 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
55.1 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2022:
2067 kcal Fat: 83.77g | Prot: 134.20g | Carbs: 207.77g.   Breakfast: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Maille Dijonnaise, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Toronja. Lunch: Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Pepino (con Cáscara), Marketside Medallones de Atún, Kikkoman Salsa De Soya, Bionda Requesón. Dinner: Maggi Jugo Sazonador , AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Tortillas de Maíz, Queso Parmesano Rallado Seco. Snacks/Other: Curry en Polvo, San Marcos Leche Entera, Oreo o's Cereal, Nescafé Clásico. more...
1463 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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