Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 66.47g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: Батон, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Фета, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_1510's Weight History
|