Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 70.04g | Carbs: 200.06g.
Breakfast: Schluckwerder Mozartkugeln, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Банан, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|