Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 108.94g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Петелинка Куриное Бедро, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|