Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3049 kcal
|
Fat: 187.82g | Prot: 50.98g | Carbs: 289.84g.
Breakfast: Винегрет, Ржаной Хлеб. Lunch: Кофе (Растворимое), Винегрет, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Магнит Шпик Классический, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп, Красная Цена Горчица Острая. Snacks/Other: Сало, Конфета, Батон, Золотая семечка Семечки, Молочная Станция Молоко 3,2%. more...
|
|
2630 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 57 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pooh14🐻❄️'s Weight History
|