Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 89.60g | Carbs: 210.57g.
Breakfast: Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Жареное Яйцо, Лента Сыр Адыгейский . Lunch: Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ярмолпрод Милки Дримс, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Сэн Сой Лапша Рисовая, Халалмилк Йогурт Турецкий , Ярославский Бройлер Филе Бедра. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ярмолпрод Милки Дримс, Жареное Яйцо, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Болгарский Перец. Snacks/Other: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Corny Big Coconut . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskatys.'s Weight History
|