|
|
927 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 73.43g | Carbs: 71.02g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Станция Молочная Творог 5%, Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Мистер Грин Салат-Латук Свежий . Dinner: Stella Artois Пиво Светлое, Акашево Крыло Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареное. Snacks/Other: Американо, Meller Ирис в Шоколаде. more...
|
|
2694 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour and 30 minutes, Shopping - 40 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Sexual Activity - 30 minutes, Working - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 3 hours, Driving - 2 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Sitting - 3 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty132's Weight History
|