Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 41.38g | Carbs: 78.97g.
Breakfast: Яичница с овощами, Овсяноблин, Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе. Lunch: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Азу, Здороведа Рис Бурый. Dinner: Салат из свеклы, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Чернослив, President Творог 0,1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|