Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
102 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 44.63g | Carbs: 47.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Лента Исландская Печень Трески, Капучино. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Капуста Жареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|