Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 65.41g | Carbs: 187.97g.
Breakfast: 大根サラダ, ご飯, 相模屋 あさりの旨み！海鮮スンドゥブ. Lunch: 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ, セブンイレブン 沖縄県産もずく, 大根サラダ, ご飯, もやし, 相模屋 あさりの旨み！海鮮スンドゥブ. Dinner: 回鍋肉, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (26g), オリジン弁当 炊き込み鶏五目ごはん. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|