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1116 kcal
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Fat: 29.99g | Prot: 50.31g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: Banana, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Quaker Avena Tradicional, Mandarinas, Café con Leche Descremada. Lunch: Tomates Rojos, Palta, Muslo de Pollo, Risotto de Queso, Arroz Blanco. Snacks/Other: BC Postre Limón a la Crema. more...
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 Comments
Desayuno tranquilo torta de avena y nuez sin azúcar con banana. 😋
17 Mar 22 by member: cintiarowain
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Hola, pasarías la receta?! tengo una banana medio mocha esperando ser budín 🤣🤣🤣
18 Mar 22 by member: May_86
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2taza de avena 1 cucharita de Royal huevos 3. naranja exprimida 1. 3 cucharada cacao amargo. Si es necesario se pone un poco de leche. Si tenés nuez las podes picar o pasar por el procesador. Las bananas se ponen aplastadas. También se le puede poner canela.
18 Mar 22 by member: cintiarowain
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18 Mar 22 by member: May_86
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Le podes agregar lo q quieras si te gusta le podes agregar endulzante. A la fuente le pones manteca y avena. A la avena de la torta la podes procesar para q quedé como harina o dejarla así. Yo a veces la dejo así. A la masa 10 curadas de aceite u 8. Me había olvidado
19 Mar 22 by member: cintiarowain
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