Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3173 kcal
|
Fat: 103.79g | Prot: 210.04g | Carbs: 361.16g.
Breakfast: Sporty Печенье с Коллагеном, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Котлеты на Пару, Агро-Альянс Кус-Кус. Lunch: Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка", Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красное Яблоко, Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Банан, Orbit Жвачка Bubblemint, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|