Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 77.93g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овсяноблин. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Макароны Отварные. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|