Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 79.98g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Чудо Йогурт Персик-Манго, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Евроопт Шампиньоны, Сыр Сулугуни, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Брынза, Вино Сухое, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Груша, Банан. Dinner: Капучино, Snickers Сникерс . Snacks/Other: Евроопт Яблоко Мутсу, Евроопт Яблоко Мутсу. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|