Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2799 kcal
|
Fat: 116.69g | Prot: 139.76g | Carbs: 289.10g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Dinner: Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Бахетле Беляш с Мясом. Snacks/Other: Вологжанка Пряники с Брусничной Начинкой , Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Коломенское Батон Нарезной, Astoria Соус Сырный, Бахетле Беляш с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|