Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 95.89g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Сосиска, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Добрый Сок Манго, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
|
1868 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaborja's Weight History
|