Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
119.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 119.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 107.67g | Carbs: 185.58g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Рис Вареный, Шашлык Куриный, Капустный Салат. Dinner: Дайкон, Банан, Макси Котлета Рыбная Паровая, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|