Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
119.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 119.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 102.12g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Томилинская Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lunch: J7 Сок Томатный, Сельдь Соленая, Запеченный Картофель, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Ашан Гранат, Frustyle Красный Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|