Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 43.57g | Carbs: 174.92g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Купи Чебурек, ВкусВилл Лапша Вок с Овощами . Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Чай с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Мясоград Зельц Фермерский. Snacks/Other: Свитлогорье Золотая Ириска, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|