Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 111.50g | Prot: 70.64g | Carbs: 324.36g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Бондюэль Зелёный Горошек, Просто Кекс Столичный с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Вареники с Картошкой и Грибами, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|