Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 86.09g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Банан, Яичный Желток, Овсяноблин. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Zero Сироп Сгущенка, Твор запеканка. Snacks/Other: Chikalab Matcha Chocolate & Protein, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|