Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
44.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 60.43g | Carbs: 374.02g.
Breakfast: Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Славянский Хлеб Багет Зерновой, Рот Фронт Птичье Молоко, Tuc Печенье с Сыром, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Swell Нектар из Гуавы, Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Тульский Кондитер Плюс Маффин , Lay's Stix Сметана и Лук, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дикси Яблоко, Мандарины, Невская Сушка Мини Сушки с Маком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|