Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 51.29g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Рахат Мармелад в Шоколаде, Сметана , Творог 5%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Lunch: Бешбармак. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Сахарный Песок, Чай с Молоком, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marjan.1983's Weight History
|