Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
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79.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1824 kcal
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Fat: 55.81g | Prot: 130.71g | Carbs: 196.72g.
Breakfast: Pão de Leite, Melitta Café sem Açúcar , Presunto, Italac Leite Integral. Lunch: Cenouras, Hortifruti Melancia, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sopa de Legumes com Carne, Friboi Patinho Bife, Sadia Moela de Frango, Polenta (Cozido). Dinner: Batatas Fritas sem Gordura, Carrefour Pepino em Conserva , Carne de Porco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Club Social Original, Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Melão Amarelo. more...
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steady weight
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FabianeSuba's Weight History
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