Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
68.0 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3199 kcal
|
Fat: 118.69g | Prot: 82.32g | Carbs: 317.73g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной. Lunch: Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Dodo Пицца Песто, Брауни, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикен Премьер. Dinner: Ром с Колой. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgakorovaa's Weight History
|