Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 24.82g | Carbs: 31.19g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Тыквенные Семечки, Nutiva Семена Чиа, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Салат Овощной с Маслом, Кофе. Dinner: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Салат Овощной с Маслом, Кофе. Snacks/Other: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludasguchenka's Weight History
|