Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
95 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 52.46g | Carbs: 146.72g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяное Печенье, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dinner: Хлеб Черный, Рагу с Курицей. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Овсяное Печенье, Nestle Батончик Фитнес, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cimbaanna's Weight History
|