Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 97.76g | Carbs: 53.46g.
Breakfast: Останкино Дымовица из Лопатки, Яйцо, Окей Молоко 1,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Мистраль Булгур, Троекурово Филе Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Dinner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Other: Династия Конфеты Шоколадные Малина-Маскарпоне, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_bolik.88's Weight History
|