Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
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57 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1219 kcal
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Fat: 37.39g | Prot: 102.13g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 휘핑크림. Lunch: 계란후라이 (지방없이), 미역, 밥, 서강유업 삼천포아침 멸치육수, 해표 딱 한번 짠 고소한 참기름, 샘표 진간장, 들깨가루. Dinner: 들깨미역국, 샘표 맛간장, 공기밥, 상추, 돼지고기 앞다리살, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. Snacks/Other: 서울우유 저지방 나 100%. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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