Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
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56.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1390 kcal
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Fat: 40.63g | Prot: 100.62g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: 계란후라이 (지방없이), 사과, 연어, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 상추, 명란젓, 밥. Lunch: 들깨미역국, 마늘, 상추, 돼지고기 앞다리살. Dinner: 남향푸드 우리밀 또띠아, 제스프리 제주 골드키위, 편한한끼 김치볶음밥과 훈제닭가슴살. Snacks/Other: 아메리카노. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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