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みふか
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14 Mar 22
みふか's Journal, 14 Mar 22
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, 14 March 2022:
1840 kcal
Fat: 97.78g | Prot: 77.70g | Carbs: 164.91g.
Breakfast:
コーヒー.
Lunch:
調理したアスパラガス(生の状態から調理), 卵, セブンイレブン 玄米ごはん, 松屋 牛めしの具.
Dinner:
ローソン 鶏から 旨塩, ローソン 食物繊維7.5g 根菜サラダ, 日清食品 どん兵衛 肉うどん.
Snacks/Other:
HALEO ブルードラゴン, ローソン 澄ふわマリトっツォ.
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1537 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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