|
На старт, внимание, марш🙌
|
98.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 126.58g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Чеснок, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|