Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 144.02g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Главпродукт Мягкая Карамель, Сырники Творог 5% + 0% (Лом), Зеленый Листовой Салат, Haas Кукурузный Крахмал, Помидоры Черри, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Белок Яичный, Мегамарт Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Дикси Кабачок. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Haas Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%, Замороженная Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: ВкусВилл Банан, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Икра, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|