Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 49.73g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: Евроопт Киви, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Красное Яблоко, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Квашеная Капуста, Молочные Горки Творог 2%, ОМКК Говядина с Мясом Цыплят . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|