Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 86.89g | Carbs: 184.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Обычные Блины, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Snickers Minis. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senatovvvvv's Weight History
|