oorhun's Journal, 11 Mar 22


View Diet Calendar, 11 March 2022:
1390 kcal Fat: 68.65g | Prot: 55.93g | Carbs: 139.92g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Maydanoz, Kiraz Domates, Şekersiz Çay, Wasa Delikatess. Dinner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Other: Salep, Kahve (Demlenmiş), Süt, Buono Sütlü Fıstıklı Çikolata, Migros Çiğ Badem, Ceviz, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oorhun's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.