|
|
2557 kcal
|
Fat: 127.88g | Prot: 83.02g | Carbs: 269.62g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Granini Granatapfelsaft, Свежая Свининая Сосиска, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Granini Granatapfelsaft, Свежая Свининая Сосиска, Гречка Отварная. Snacks/Other: Mars Celebrations, Огурец (с Кожурой), Tuffi Saure Sahne, Ihle Rusticana, Sprite Sprite, Farmer's Snack Feine Nusskern Melange. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Cross Training - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irscha_1995's Weight History
|